2012年3月 | 椎間板ヘルニア大辞典

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悪い姿勢と運動不足

運動不足と悪い姿勢とではどちらが腰に負担がかかるかと疑問に思ってしまうこともあるかもしれません。悪い姿勢の方が圧倒的に腰の負担が大きくなる...